Algumas mulheres
quando estão amamentando produzem um volume de leite além da necessidade do
bebê, o que possibilita que sejam doadoras de um Banco de Leite
Humano.
De acordo com a
legislação que regulamenta o funcionamento dos Bancos de Leite no Brasil(RDC Nº 171) a doadora, além
de apresentar excesso de leite, deve ser saudável, não
usar medicamentos que impeçam a doação e se dispor a ordenhar e a doar o
excedente.
Se você quer doar seu
leite entre em contato com um Banco de Leite Humano.
- Escolha um frasco
de vidro com tampa plástica, pode ser de café solúvel ou maionese;
- Retire o rótulo e o
papelão que fica sob a tampa e lave com água e sabão, enxaguando bem.
- Em seguida coloque em uma panela o vidro e a tampa e cubra com água,
deixando ferver por 15 minutos (conte o tempo a partir do início da fervura);
- Escorra a água da panela e coloque o frasco e a tampa para secar de boca para
baixo em um pano limpo;
- Deixe escorrer a água do frasco e da tampa. Não enxugue;
- Você poderá usar
quando estiver seco.
O leite deve ser
retirado depois que o bebê mamar ou quando as mamas estiverem muito cheias.
Ao retirar o
leite é importante que você siga algumas recomendações que fazem
parte da garantia de qualidade do leite humano distribuído aos bebês
hospitalizados:
1- Escolha um lugar limpo, tranquilo
e longe de animais;
2- Prenda e cubra os cabelos com
uma touca ou lenço;
3- Evite conversar durante a
retirada do leite ou utilize uma máscara ou fralda cobrindo o nariz e a
boca;
4- Lave as mãos e antebraços com
água e sabão e seque em uma toalha limpa.
Como retirar o leite
humano (ordenhar)?
Comece fazendo
massagem suave e circular nas mamas.
É ideal que
o leite seja retirado de forma manual:
- Primeiro coloque os dedos polegar e
indicador no local onde começa a aréola (parte escura da mama).
- Firme os dedos e empurre para trás em
direção ao corpo.
- Comprima suavemente um dedo contra o
outro, repetindo esse movimento várias vezes até o leite começar a
sair.
- Despreze os primeiros jatos ou gotas e
inicie a coleta no frasco.
Se você estiver com
dificuldade de retirar seu leite, procure apoio no Banco de Leite Humano
mais próximo de você.
O frasco com o leite retirado deve ser armazenado no
congelador ou freezer.
Na próxima vez que for retirar o leite, utilize outro recipiente esterilizado e
ao terminar acrescente este leite no frasco que está no freezer ou
congelador.
O leite pode ficar armazenado congelado por até 15 dias.
O leite humano doado, após passar por processo que envolve seleção,
classificação e pasteurização, é distribuído com qualidade certificada aos
bebes internados em unidades neonatais.
Como se preparar para
amamentar?
A mulher se prepara
para a amamentar ao mesmo tempo em que ela se prepara para a maternidade. A
amamentação é um dos cuidados importantes para a mulher-mãe e seu bebê.
É muito importante
que a mulher busque informações e também converse sobre amamentação com outras
mulheres, com profissionais especializados em aleitamento materno e outras
pessoas. Ela deve ficar atenta porque a experiência com a amamentação costuma
ser diferente entre as mulheres, algumas passam por dificuldades iniciais,
enquanto outras não encontram problemas.
A amamentação é muito
influenciada pela condição emocional da mulher e pela sociedade em que ela
vive. Por isso, o apoio do companheiro, da família, dos profissionais de saúde,
enfim, de toda a sociedade é fundamental para que a amamentação ocorra sem
complicações.
Todos devem se
informar e tirar as dúvidas antes e durante a amamentação.
Durante a gestação a
natureza prepara o seio para a amamentação. Ocorrem modificações naturais
(fisiológicas) no organismo da mulher desde a gestação, preparando para a fase
da amamentação: as mamas ficam maiores, as aréolas (parte escura da mama)
tornam-se mais escuras e resistentes pela ação dos hormônios.
Se for possível
exponha o seio ao sol da manhã (até 10 h) por 15 minutos e use sutiã
confortável, preferindo o de algodão.
Não faça pressão
sobre a mama para verificar se está saindo leite. Não utilize cremes e pomadas
na parte escura da mama (aréola e mamilo).
O Leite Humano
É a alimentação ideal para todas as crianças.
O leite humano por sua composição de nutrientes é considerado um alimento
completo e suficiente para garantir o crescimento e desenvolvimento saudável do
bebê durante os primeiros 2 anos de vida. É um alimento de fácil e rápida
digestão, completamente assimilado pelo organismo infantil.
Ele possui componentes
e mecanismos capazes de proteger a criança de várias doenças.
É um simbiótico: uma fonte natural de lactobacilos, bífidobactérias e oligossacarídeos.
Nenhum outro alimento oferece as características imunológicas do leite humano.
A mãe fornece ao filho
componentes protetores, através da placenta e do seu leite, enquanto o sistema
de defesa do bebê amadurece.
A amamentação
favorece o vínculo mãe-filho e facilita o desenvolvimento emocional, cognitivo
e do sistema nervoso.
O leite humano é um
alimento inimitável devido a sua complexa composição e o único que pode ser
oferecido direto de mãe para filho.
A Organização Mundial
de Saúde (OMS) recomenda que as crianças sejam alimentadas exclusivamente com
leite materno nos primeiros seis meses de vida e que, a partir de então, a
amamentação seja mantida por dois anos ou mais, juntamente com o uso de
alimentos complementares adequados.
A Primeira Mamada:
Momento
de afeto entre a mãe e o bebê que os ajuda a alcançarem a amamentação ótima.
É indicado que ainda
na sala de parto, nos primeiros minutos das primeiras horas de vida, aconteça a
primeira ida ao seio materno. É nesse momento com o contato pele a pele, o
toque suave do corpo do bebê sobre o da mãe e em especial sobre o peito, estimulam
na mulher a liberação de um hormônio (ocitocina) começando assim a descida do
leite e também a contração uterina.
O leite nos primeiros dias pós-parto é chamado de colostro. Nele os fatores que
protegem contra doenças estão em grande quantidade, funcionando como a primeira
vacina para o bebê.
O bebê tem hora certa
para mamar?
Nos primeiros dias o
bebê mama frequentemente. O intervalo entre as mamadas costuma ser curto e
irregular, porque o bebê está se adaptando e ainda suga lentamente.
Com a continuação da
amamentação, o bebê começa a sugar com maior eficiência, retirando maior volume
de leite. Isso fará com que o bebê fique satisfeito por mais tempo e, consequentemente,
o intervalo entre mamadas será maior, seguindo o ritmo de cada criança. Porque
cada uma tem o seu próprio ritmo e por isso não devemos marcar o tempo de
duração da mamada.
Aos poucos a mulher
vai conhecendo o seu bebê e percebendo o seu ritmo. Algumas crianças mamam das
duas mamas a cada refeição, outras ficam satisfeitas mamando somente de uma.
Então, podemos dizer que a amamentação deve ser em livre demanda. quando a amamentação segue o
ritmo do bebê, sem se preocupar em seguir horário e duração pré-determinados.
O bebê é quem marca o
tempo da mamada. Então, cada mamada termina quando o bebê para espontaneamente
de mamar e solta o seio materno.
É muito importante
que o bebê esvazie uma das mamas porque o leite do final da mamada contém maior
quantidade de gordura, fazendo o bebê ganhar peso e ficar satisfeito.
Assim, em cada mamada
o bebê pode sugar somente um dos seios e ficar satisfeito ou pode precisar
sugar o outro seio também.
Quando a mamada
começa, o leite é rico em proteína, lactose, vitamina, minerais, água e muitos
fatores de proteção. No final da mamada o leite contém mais gordura e por isso
fornece mais energia e permite que o bebê fique satisfeito
Por este motivo é
importante que a mamada não seja interrompida, caso contrário o bebê pode mamar
pouco do leite do final.
Quando a mulher
produz muito leite, pode acontecer de o bebê não conseguir mamar o leite com
mais gordura e isso influencia no seu ganho de peso. Neste caso a mulher deve
retirar um pouco do leite antes da mamada, possibilitando que seu bebê receba
também o leite mais gordo, com mais energia e se desenvolva satisfatoriamente.
A mulher não deve
deixar a mama muito cheia de leite (ingurgitadas) porque o leite parado dentro
da mama pode “empedrar”. Sempre que a mulher perceber os seios pesados,
doloridos ou com nódulos endurecidos, é necessário fazer massagem e retirar o
leite, evitando a dor e o desconforto que o ingurgitamento costuma provocar.
Quando ocorre o
ingurgitamento?
As mamas podem ficar
endurecidas em torno do quarto dia pós-parto. É quando o leite desce em volume
maior e o bebê não dá conta de mamar todo o leite produzido. É uma situação que
perdura alguns dias onde a oferta (produção de leite) é maior do que a procura
(necessidade do bebê) até que seja regularizada.
Nesse momento a
mulher deve fazer massagem e retirar o excesso de leite, podendo doar o leite
para o Banco de Leite Humano mais próximo de sua residência.
Durante o período de
amamentação, quando houver aumento da produção de leite ou quando o bebê mamar
menos do que o habitual pode ocorrer acúmulo de leite nas mamas. Por isso, é
aconselhável que a mulher realize massagem e retire o leite sempre que perceber
que a mama está ficando muito cheia e endurecida.
Sempre que a mulher
não conseguir fazer a massagem e retirar o seu leite, ela precisa procurar
ajuda em um Banco de Leite Humano, Salas de Amamentação, Unidades Básicas de
Saúde ou com um profissional (médico, enfermeiro, fonoaudiólogo, nutricionista,
etc.) capacitado para essa ajuda.
Como segurar o bebê para amamentar?
Na amamentação é
muito importante a forma que o bebê suga o peito, a pega (como chamamos) deve
ser na aréola e não no mamilo (bico do peito). Por isso o tamanho ou forma do
mamilo não tem influência e quando a pega é feita com o bebê abocanhando a aréola,
o leite sai com facilidade.
O
bebê precisa ficar de frente para ela (isto é, a barriga do bebê de frente para
barriga da mãe) e também bem próximo ao peito. Para ficar próximo a mãe deve
abraçar seu filho, envolve-lo com seus braços e sustenta-lo em seu colo e não
em suas pernas.
Então, para facilitar ambos, mãe e filho,
indicamos que seja colocado um travesseiro em cima das pernas da mãe onde ela
poderá apoiar seu braço e ao mesmo tempo manter seu bebê ao colo e mamando, tanto a mulher
quanto o bebê podem variar suas posições, mas é necessário que em qualquer
posição o bebê esteja de frente para sua mãe (a barriga do bebê de frente para
barriga da mãe), para favorecer que ele tenha uma pega correta.
A mulher pode estar sentada ou deitada.
A criança pode estar na posição mais tradicional
ou em posição invertida.
Pode estar sentada em cavalinho ou deitada na
cama com sua mãe.
O importante é que estejam confortáveis.
Como o leite humano é produzido?
Logo após o
nascimento do bebê as mamas podem parecer vazias, mas estão produzindo o volume
de leite que o bebê necessita. Após alguns dias, as mamas começam a ficar mais
cheias, podendo ser necessário que a mulher retire um pouco do leite que está
sobrando na mama.
Em geral, após as
primeiras semanas, apesar de continuar a produzir o leite suficiente para o
bebê, as mamas parecem menos cheias e ficam mais macias, parecidas como eram
antes da gestação. Isto faz com que as mulheres pensem que não estão mais
produzindo leite suficiente.
Mas estão produzindo
sim. Nessa fase funciona a “lei da oferta e procura”: o leite é produzido de
acordo com o que o bebê mama e a cada mamada.
Existe leite fraco?
Não. Toda mulher
produz o leite adequado para o seu filho.
Fonte: http://www.redeblh.fiocruz.br/
